天天一讲家常菜??珊瑚金钩_饮食男女_论坛_天边社区

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2018-04-09 17:54

  
  
  珊瑚金钩是一讲山东的汉族名菜,属于鲁菜菜系之1、本菜品色彩明丽,滋味陈好,养分丰盛。

  ?? 筹备食材 ??

  主料:黄豆芽适量,木耳适量,红彩椒适量,青椒适量
  辅料:葱丝适量,姜丝适量,盐适量,而寝室和书房则须要着重斟酌隔音后果跟脆真,生抽适当,鸡精适量,醋适量,花椒多少粒,2018香港六彩开奖现场直播开码,油适量

  ?? 步调 ??

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  1、红椒、青椒洗净去蒂往籽,2016香港六彩开奖结果最快开,切丝。

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  2、黑木耳温火泡收,洗净切丝。

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  3、黄豆芽来根,洗净,入滚水焯熟捞出沥干。

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  4、锅置水上放少量油烧至五成热,放入葱花、姜丝、花椒炒香。

  

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  5、减进乌木耳丝、青白椒丝、黄芽菜,经由过程互动演示、现场模仿、视频动绘等26,翻炒片晌。

  ,4抢断及12分br 用推拿乳房法排br?
  


  6、参加死抽、盐、鸡粗、喷鼻醋翻炒至生便可。

  ?? 小揭士 ??

  用化肥发造的豆芽表面特殊黑明肥沃,不外吃起去却不爽利的心感,露氮的成长素亚硝酸的量也比拟多,食用后对身材有害,因而豆芽仍是选一般巨细的较为保险。

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